Chtriman

Chtriman 226 (XXL)

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Informations Générales :

– départ de l’épreuve à 07h00 , le dimanche 01 juillet 2018.

– dépôt des vélos dans l’aire de transition impérativement le dimanche 01/07, de 05h00 à 06h40.

– accessible à partir de Junior (né(e)s avant le 31/12/2000)

 

Natation :        Parcours de 3800 m et 1 tour

 

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Vélo :           Parcours de 180 km et 4 tours 

Le parcours cycliste a profondément évolué car nous avons décidé de modifier le nombre de tours de 2 tours de 90 km à 4 tours de 45 km et toujours pour 500 m de dénivelé positif sur l’ensemble du parcours.

Ce choix nous permettra encore d’améliorer la gestion de la sécurité notamment durant ces périodes troubles.

Nous profiterons des nombreux passages des triathlètes sur le site du PAarc pour dynamiser nos animations. Les spectateurs pourront ainsi supporter leurs athlètes à chaque passage.

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Parcours relativement plat et parfaitement sécurisé.   A voir ICI 

 

 

Course à Pied :           Parcours de 42 km en 4 tours 

 

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Parcours serpentant intégralement sur le site du PAarc, favorisant l’ambiance par la présence constante des supporters. 

  

  

Ravitaillement :

Parcours natation  :     1 ravitaillement positionné entre la sortie d’eau et l’aire de transition.

Liquide / eau – coca – thé chaud

 

Parcours cycliste :    4 ravitaillements/tour positionnés, (positionnement encore à définir).

Liquide / en bidon de 60 cl :  eau – coca – boisson énergétique  

Solide  /  barres de céréale – bananes – sucre

 

Parcours course à pied :  4 ravitaillements positionnés tous les 3 à 3,2 km, par tour.

Liquide /  eau – coca – boisson énergétique   

Solide  /  barres de céréale – bananes – fruits – fruits secs – sucre – gâteaux salés  (hors ravitaillement 1 composé que de gobelets d’eau)

 

Final : 

Liquide /  eau – coca – boisson énergétique – bière   

Solide  /  barres de céréale – fruits frais – fruits secs – sucre – gâteaux salés – compote de fruit –   salade de fruit – gâteaux de riz   et plus encore…

 

Personnel :
Pour les participants du Chtriman 226 uniquement, vous bénéficierez d’un ravitaillement personnel en cyclisme et en course à pied. Vous trouverez dans votre sac concurrent, 2 sacs différenciés qui vous permettront de nous remettre vos ravitaillements personnels lors de votre arrivée sur l’aire de transition le dimanche matin.

Le sac ravitaillement cyclisme sera disponible (positionnement encore à définir)
Le sac ravitaillement course à pied sera disponible au poste situé au niveau du ravitaillement 1

 

Temps Limites :

Des temps limites existent sur les 3 disciplines composant le Chtriman 226. Ils sont mis en place pour assurer la sécurité de tous les concurrents ainsi que pour appréhender la bonne gestion de nos amis bénévoles sur les différents parcours.

Le concurrent, au delà d’une des limites, sera mis hors course et ne sera pas autorisé à continuer la course, même sans dossard.

Natation :   limite horaire fixée à 09h00   (pour un départ à 7h00)

Cyclisme :   limite horaire fixée à 16h00   (natation + cyclisme)

Course à pied :   limite horaire fixée à 20h30   (la partie pédestre étant composée de 4 tours, vous ne serez autorisé à partir pour le dernier tour que dans l’éventualité où vous le débutez avant 20h30)

 

 

 

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