SWIM BIKE L (Middle Distance)
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SWIM
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BIKE
GENERAL INFORMATIONS
- Start of the event at 8:00 am , le dimanche 29 juin 2025.
- Storage of bikes in the transition area impérativement le dimanche 30/06, de 05h10 à 07h40.
– Accessible à partir de Junior (né(e)s avant le 31/12/2007)
PROGRAM
RETRAIT DES DOSSARDS : LE SAMEDI DE 10h00 À 19h00 ET LE DIMANCHE DE 05H10 à 07H40
CLOSURE WITHDRAWAL OF BIBS: 07h30
OPENING OF THE TRANSITION AREA: 5:10 am
CLOSURE OF THE TRANSITION AREA: 07h40
START: 8:00 am
AWARDS CEREMONY: 13h30
SWIM
1900 m course in 1 loop
BIKE
Parcours de 90 km (1 tour)
Drafting is prohibited!
PPour connaître le positionnement des ravitaillements sur le parcours vélo : cliquez HERE
The finish will be judged at the end of the bike tour.
REFUELING
SWIM
1 refreshment station positioned between the water outlet and the transition area.
Liquide :
- Water
- Coca
- Thé chaud
BIKE
4 refreshments / lap
Liquid (Bicycle bottle) :
- Water
- Aptonia Isotonic drink ISO (lemon flavor)
Solid food :
- Cereal bars Aptonia : Barres de céréales CLAK (goûts : fruits rouges / chocolat caramel / chocolat)
- Energy gels Aptonia : Energy Gel Long Distance (goûts : coca et citron)
- Bananas
Arrival
Liquide :
- Water
- Coca
- Bière
Solid food :
- Cereal bars
- Fruits frais
- Fruits secs
- Sucre
- Gâteaux salés
- Compote de fruit
- Salade de fruit
- Gâteaux de riz et plus encore…
EN 
FR