NATATION
0
M
CYCLISME
0
KM
COURSE À PIED
0
KM
INFORMATIONS GÉNÉRALES
– Départ de l’épreuve à 07h00 , le dimanche 28 juin 2026.
– Dépôt des vélos dans l’aire de transition impérativement le dimanche 28/06, de 05h00 à 06h40.
– Accessible à partir de la catégorie Junior (né(e)s avant le 31/12/2008)
PROGRAMME
RETRAIT DES DOSSARDS : LE SAMEDI DE 10h00 À 19h00 ET LE DIMANCHE DE 05H15 à 06H20
FERMETURE RETRAIT DES DOSSARDS : 06h20
OUVERTURE DE L’AIRE DE TRANSITION : 05h15
FERMETURE DE L’AIRE DE TRANSITION : 06h40
DÉPART : 07h00
REMISE DES PRIX : 18h30
NATATION
Parcours de 3800 m (2 boucles)
CYCLISME
Parcours de 180 km et 2 tours
Parcours de 90 km. Il faudra donc faire deux tours pour boucler les 180 km.
Le drafting est interdit !
Pour connaître le positionnement des ravitaillements sur le parcours vélo : cliquez ICI
COURSE À PIED
Parcours de 42 km en 4 tours
Parcours serpentant intégralement sur le site du PAarc, favorisant l’ambiance par la présence constante des supporters.
Le parcours empruntera cette année des chemins inédits !
Pour accéder au parcours détaillé : cliquez ICI
RAVITAILLEMENTS
NATATION
CYCLISME
COURSE À PIED
ARRIVÉE
RAVITAILLEMENTS PERSONNELS
NATATION
1 ravitaillement positionné entre la sortie d’eau et l’aire de transition.
Liquide :
- Eau
- Coca
- Thé chaud
CYCLISME
4 ravitaillements/tour + 1 ravitaillement perso au KM 90
Liquide (en bidon de 60 cl) :
- Eau
- Boisson énergétique Aptonia : ISO (goût citron)
Solide :
- Barres de céréales Aptonia : Barres de céréales CLAK (goûts : fruits rouges / chocolat caramel / chocolat)
- Gels énergétiques Aptonia : Energy Gel Long Distance (goûts : coca et citron)
- Bananes
COURSE À PIED
4 ravitaillements positionnés tous les 3 à 3,2 km, par tour (voir position ICI)
Liquide :
- Eau
- Coca
- Boisson énergétique Aptonia : ISO (goût orange et citron)
Solide :
- Bananes
- Fruits secs
- Fruits frais
- Gâteaux salés et sucrés
- Sucre
ARRIVÉE
Liquide :
- Eau
- Coca
- Bière
Solide :
- Barres de céréales
- Fruits frais
- Fruits secs
- Sucre
- Gâteaux salés
- Compote de fruit
- Salade de fruit
- Gâteaux de riz et plus encore…
RAVITAILLEMENTS PERSONNELS
Pour les participants du Chtriman 226 uniquement, vous bénéficierez d’un ravitaillement personnel en cyclisme et en course à pied. Vous trouverez dans votre sac concurrent, 2 sacs différenciés qui vous permettront de nous remettre vos ravitaillements personnels lors de votre arrivée sur l’aire de transition le dimanche matin.
Le sac ravitaillement cyclisme sera disponible au niveau du ravitaillement n°5 (au PAarc des Rives de l’Aa KM 90) (voir plan ravitaillement partie vélo ICI)
Le sac ravitaillement course à pied sera disponible au poste situé au niveau du ravitaillement n°1 (voir plan ravitaillement partie course à pied ICI)
TEMPS LIMITES
Des temps limites existent sur les 3 disciplines composant le Chtriman 226. Ils sont mis en place pour assurer la sécurité de tous les concurrents ainsi que pour appréhender la bonne gestion de nos amis bénévoles sur les différents parcours.
Le concurrent, au delà d’une des limites, sera mis hors course et ne sera pas autorisé à continuer la course, même sans dossard.
Natation : limite horaire fixée à 09h00 (pour un départ à 7h00)
Cyclisme :
-
15h30 au kilomètre 141 (Ravitaillement n°3 à Zuytpeene), soit 8h30 après le départ.
-
16h30 au kilomètre 163 (Ravitaillement n°4 à Millam), soit 9h30 après le départ.